Архів: 25.06.2007 – 20.07.2007
Безопасность на воде. Купаться сразу после сытного обеда вредно, желательно спустя 1,5 - 2 часа после еды (08.06.2011)
Летом на пляж идут все - от мала до велика. При этом у многих полнейшее чувство уверенности в своей безопасности. На элементарные правила поведения у водоемов отдыхающие закрывают глаза. В итоге каждый год мы можем констатировать "черную" статистику несчастных случаев. Чтобы ваш отдых принес исключительно приятные эмоции, мы подготовили ряд советов.
Главное условие для благоприятного отдыха - купаться в утренние и вечерние часы при температуре воды и воздуха не ниже 18-20 градусов.
Не рекомендуется входить в воду чрезмерно разгоряченным. После купания следует быстро и энергично растереть тело полотенцем до покраснения кожи, а если день жаркий, то отдохнуть 10-15 минут в тени.
В воде надо больше двигаться и плавать. Тем самым вы будете стимулировать функции дыхания, кровообращения.
Спортсмены и закаленные люди могут быстро погружаться в воду. Людям с ослабленным иммунитетом следует постепенно погружаться в воду.
Теперь об алкоголе. Даже незначительное количество спиртного способно нарушить нормальную координацию движений. Особенно опасно на пляже употреблять алкоголь подросткам. Статистика свидетельствует, в состоянии опьянения они идут купаться, затевают игры в воде, что нередко заканчивается несчастным случаем.
Летом вода рек, озер, прудов богата кишечными инфекциями. Даже если на первый взгляд вы ничего и не замечаете, это не означает, что при глотке воды из водоема вы не заразитесь дизентерией, брюшным тифом или болезнью Боткина. Поэтому сырую воду пить строго запрещено.
Чтобы утолить жажду, прополощите рот или скушайте кислый леденец.
Болезнетворные микробы способны попасть в организм человека вместе с пищей из грязных рук, при употреблении сырой воды из водоемов. В связи с этим не забывайте о правилах личной гигиены.
Как оказать помощь пострадавшему на воде
На берегу в первую очередь необходимо очистить дыхательные пути от воды и водорослей
Спасение утопающего - дело, не терпящее промедления. Оказать помощь следует в считанные минуты. Ждать приезда спасателей и врачей зачастую нет времени. Поэтому очень важно каждому из нас знать, как грамотно действовать в экстренной ситуации. По статистике, в первую минуту после утопления в воде можно спасти более 90% пострадавших, через 6-7 минут - лишь около 1-3%.
К утоплению часто приводят нарушение правил поведения на воде, изнеможение, даже у тех, кто отлично плавает (например, во время длительного заплыва в холодной воде), травмы при нырянии (особенно в незнакомых водоемах), алкогольное опьянение и т.д. Бывает и так, что человек теряется в трудной ситуации, забывает, что его тело легче воды и при минимальных усилиях оно может находиться на поверхности весьма долго как в горизонтальном, так и вертикальном положении. Итак, что же делать в экстренной ситуации?
Вытаскиваем из воды
Спасателю необходимо добежать до ближайшего к тонущему человеку места вдоль берега. Если пострадавший находится на поверхности воды, желательно успокоить его еще издали. При извлечении человека из воды необходимо быть осторожным. Подплывать к нему следует сзади. Схватив за волосы или подмышки, нужно перевернуть утопающего вверх лицом и плыть к берегу, не давая захватить себя.
На берегу
Оказание первой помощи должно начаться сразу же после извлечения пострадавшего из воды. При этом характер действий зависит от состояния человека.
- Если пострадавший находится в сознании, у него удовлетворительный пульс и есть дыхание, то достаточно уложить его на сухую жесткую поверхность так, чтобы голова была запрокинута, затем раздеть, растереть руками или сухим полотенцем. Желательно дать горячее питье, укутать теплым одеялом и дать отдохнуть.
- Если пострадавший без сознания, его необходимо положить на живот на согнутое колено таким образом, чтобы голова была ниже грудной клетки, и любым куском материи удалить из полости рта и глотки воду, рвотные массы, водоросли, ил. При этом следует поддерживать лоб и приподнимать голову. Затем несколькими энергичными движениями, сдавливающими грудную клетку, постараться удалить воду из трахеи и бронхов. При надобности сделать искусственное дыхание.
- Следует отметить, что при утоплении паралич дыхательного центра наступает через 4-5 минут, а сердечная деятельность может сохраняться до 15 минут. После освобождения воздухоносных путей от воды пострадавшего укладывают на ровную поверхность и при отсутствии дыхания приступают к искусственному дыханию с ритмом 16-18 раз в минуту.
Транспортировка
Перевозка пострадавшего в больницу целесообразна после восстановления сердечной деятельности. При этом человек должен находиться в положении на боку на носилках с опущенным подголовником. Все пострадавшие обязательно должны быть госпитализированы, поскольку имеется опасность развития так называемого вторичного утопления, когда появляются признаки острой дыхательной недостаточности, боли в груди, кашель, одышка, чувство нехватки воздуха, кровохарканье, возбуждение, учащение пульса. Высокая вероятность развития отека легких сохраняется от 15 до 72 часов после спасения.
Архив за 25.06.2007 – 20.07.2007
Версія для друку
